KRS 0000263404, nr konta bankowego: 44 9315 0004 0000 2479 2000 0010
Władysław Kozakiewicz
" Bądź w olimpijskiej formie"
Pod takim hasłem 15 października odbyło się bardzo interesujące spotkanie z Władysławem Kozakiewiczem . Legenda polskiego sportu , jeden z najlepszych tyczkarzy świata , mistrz olimpijski z Moskwy (1980 r.) włączył się w realizację projektu Ministerstwa Sportu i Turystyki : Bądź w olimpijskiej formie ". Jeździ po Polsce na spotkania z seniorami przekonując do różnych form aktywności ruchowej .Od 20 lat wraz z żoną prowadzą w Niemczech zajęcia rehabilitacyjno - ruchowe dla starszych i te doświadczenia przenosi do Polski . Rodzaje ćwiczeń , usprawniających szczególnie stawy, obejrzeliśmy na filmie .
Potem wszyscy "poćwiczyliśmy ". Są to ćwiczenia naśladujące codzienne czynności : schylanie , wspinanie , siadanie , wstawanie .Każde z nich powtarza się co najmniej 20 -krotnie Pan Władysław opowiedział również o swoim ciekawym życiu sportowym , które opisał w książce pt. "Nie mówcie mi , jak mam żyć".Sporo osób kupiło ją . Było to spotkanie inspirujące do pracy nad własną kondycją fizyczną , bo jak podkreślał Władysław Kozakiewicz : nie ruszać się to wstyd